Fehlstellungen: Was ist ein Knick-Senkfuß?

Der Knick-Senkfuß, lat. pes planovalgus, ist eine Kombination aus zwei unterschiedlichen Fehlstellungen: dem Senkfuß und dem Knickfuß. Diese kommen häufig gemeinsam vor, weshalb wir in diesem Blog Ursachen und Symptome untersuchen möchten und Dir zeigen wie Du einen Senk-Knickfuß behandeln kannst. 

Definition - Was ist ein Knick-Senkfuß? 

Der Knick-Senkfuß setzt sich, wie es sich aus seinem Namen erahnen lässt, aus zwei Fehlstellungen zusammen. 

Der Knickfuß zeichnet sich dadurch aus, dass die Fersen übermäßig schief zum Boden stehen, ebenso wie die Achillessehne. Diese schräge Belastung wirkt sich auf das innere Fußgewölbe aus, welches bei einem Knickfuß abflacht. Der äußere Fußrand wird dadurch angehoben. Meist lässt sich diese Fehlstellung, sogenannte X-Beine, auch in der Stellung der Knie bzw. Beine feststellen. Senkt sich das Längsgewölbe des Fußes ab spricht man von einem Senkfuß. 

Ursachen - Wie entsteht ein Knick-Senkfuß? 

Der Knick-Senkfuß ist eine erworbene Fehlstellung unter der vor allem Frauen leiden. Sie erkranken dreimal häufiger als Männer. Eine konkrete Erklärung hierfür konnte bisher nicht gefunden werden. Es gibt allerdings zahlreiche Erklärungen wie diese Fehlstellung im allgemeinen entstehen kann: Verantwortlich für das Absinken des Fußgewölbes beim Knick-Senkfuß ist die Schädigung der Tibialis-posterior-Sehne. Diese Schädigung kann beispielsweise durch eine Entzündung oder Verletzung bei einem Unfall hervorgerufen werden. Außerdem kann eine genetische Veranlagung zur Beeinträchtigung führen. Zudem kann eine Verkürzung der Achillessehne Auslöser des Knick-Senkfußes sein. 

Wie bei jeder anderen Fehlstellung auch sind vor allem das falsche Schuhwerk und mangelnde Bewegung begünstigende Faktoren für eine Verkümmerung oder Verletzung der betroffenen Sehnen. Häufig wird die Fehlstellung bei Diabetes- und Rheuma-Patient:innen diagnostiziert.

Symptome - Wie erkennst Du einen Knick-Senkfuß? 

Ist die Ausprägung des Knick-Senkfußes so stark, dass Schmerzen auftreten, stellen Betroffene diese zumeist über dem Fußinnenrand am Bereich des Innenknöchels fest. Nicht selten ist der betroffene Bereich um den Knöchel leicht angeschwollen. 

In vielen Fällen bleibt der Knick-Senkfuß lange Zeit unentdeckt, weil er nicht immer zwingend von Schmerzen oder Beschwerden begleitet wird. Dennoch kann Dir die Fehlstellung auffallen. Die zunehmend falsche Belastung führt häufig dazu, dass sich die Schuhe am Innenrand stark ablaufen. 

Behandlung - Was kannst Du gegen einen Knick-Senkfuß tun? 

Ist Dein Knick-Senkfuß besonders stark ausgeprägt, kann eine operative Behandlung notwendig werden. In den meisten Fällen ist die Therapie mit orthopädischen Einlagen allerdings absolut ausreichend. Diese können auch präventiv eingesetzt werden um der Entwicklung einer Fehlstellung vorzubeugen. Schuheinlagen unterstützen das abgesunkene Längsgewölbe und geben Deinen Füßen Stabilität. Dennoch ist die Auswahl der richtigen Schuhe sehr wichtig, für ein optimales Ergebnis. Um Deine geschwächte Muskulatur zu stärken solltest Du außerdem verschiedene Fußübungen unterstützend in die Therapie einbauen. 

Unsere erfahrenen Orthopädietechniker:innen fertigen Deine craftsoles Einlagen maßgenau und können individuell auf Deine Beschwerden eingehen. Hier kommst Du zu unserem Konfigurator.

Dein craftsoles-Team